On s'allonge souvent sur la table de massage avec une seule envie: "débrancher". Mais pendant que ton esprit cherche le calme, ton corps, lui, commence à parler. En tant que praticienne, je vois souvent que le massage n;est pas une fin en soi, c'est une porte d'entrée vers ton inconscient.
Voici les trois messages que ton corps tente de te transmettre quand mes mains rencontrent tes tensions.
1. La "cuirasse": Qu'est-ce que tu protèges?
Tu as remarqué ces zones qui restent tendues, même quand tu essaies de lâcher prise? Les épaules qui remontent, ou ce ventre qui reste noué.
- Le message: Ce n'est pas de la fatigue physique, c'est une armure. En psychologie, on appelle ça la "cuirasse musculaire". Ton corps a mémorisé un besoin de protection.
- L'approche thérapie: Si toi, tu sens que ton corps refuse de s'ouvrir, la question n'est pas "comment détendre le muscle", mais "de quoi as-tu encore peur aujourd'hui?
2. La libération émotionnelle: Pourquoi cette envie de pleurer
Il arrive qu'au détour d'un appui précis, une émotion surgisse sans raison apparente: une boule dans la gorge, une tristesse soudaine ou même un rire nerveux
- Le message: Les fascias et les muscles stockent la mémoire de nos traumas et de nos non-dits. Le massage vient "déloger" ces archives.
- L'approche thérapie: Ce n'est pas un "bug", c'est une libération. Ton corps profite de la sécurité du soin pour évacuer ce que ton conscient a mis sous le tapis. C'est le moment où le massage devient un acte de guérison psychologique.
3. La déconnexion: Où est ton esprit quand on s'occupe de ton corps?
Certains clients "s'absentent" totalement ou, au contraire, ne peuvent s'empêcher de parler pendant toute la séance.
- Le message: La difficulté à habiter son corps est un message puissant sur ton rapport au moment présent. Si tu fuis dans tes pensées pendant que je masse tes pieds, c'est peut-être que l'ancrage est une zone de danger pour toi.
- L'approche thérapie: Apprendre à ressentir la pression de la main sans s'échapper, c'est le premier pas vers la réappropriation de son histoire personnelle
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